Somos humanos. Somos limitados. Somos falhos. Neste artigo, descubra como se libertar da ilusão de controle.
Se pergunto “Você deseja ter o controle da sua vida?”, sua resposta possivelmente é “Sim”. Sejamos honestos, ninguém gosta da ideia de uma vida fora dos trilhos.
Isso é ruim? Não, afinal, estar no controle da própria vida significa evitar o máximo de problemas possíveis — por exemplo, fracassos profissionais. Significa que as engrenagens estarão girando, se encaixando e fazendo click exatamente como você gostaria que estivessem.
Embora seja ótimo ter controle da própria vida, existe um perigo sorrateiro nisso. Em busca por controle, o excesso de confiança pode acabar engolindo você e causando ilusão de controle. E uma vez acorrentado nessa ilusão, sua vida pessoal/profissional corre riscos.
Gostaria de saber o que é ilusão de controle e como se livrar dela? Continue lendo.
O que é ilusão de controle?
Você conhece estes pensamentos:
- Eu sou capaz.
- Eu estou no controle.
- Eu acredito em mim mesmo.
E o que mais?
Ao nutrir esses pensamentos, você se enche de autoconfiança. O mundo parece menos (ou mesmo nada) intimidador. Você se sente capaz de enfrentá-lo. Você é capaz de enfrentá-lo. E você o enfrenta.
Veja bem, não há nada de errado em alimentar esses pensamentos. Porém, aqui está o perigo:
Vestido dos pés à cabeça com excesso de confiança, a ilusão de controle pode acabar surgindo e cegando você.
A ilusão de controle fará você acredita ter total controle sobre tudo o que acontece em sua vida, quando, na verdade, você (e ninguém) pode tê-lo.
Ilusão de controle: um beco perigoso.
Quando você alimenta a ilusão de controle, acaba encurralado num beco que vai distorcer sua percepção do mundo real. A ilusão fará você ignorar riscos e, em seguida, vai sussurrar armadilhas: “Vai dar certo. Você sabe como as coisas funcionam. Você está no controle”.
Que tal se livrar dessa percepção corrompida e aprender a como ter o controle da sua vida — de forma saudável?
4 dicas para lidar com a ilusão de controle
1 – Conscientize-se do inimigo
Fato: todos estamos sujeitos à ilusão de controle. Todos. Você está sofrendo com isso? Aqui está seu primeiro passo: conscientize-se da existência dessa ilusão para, então, enfrentá-la.
A princípio, o objetivo não é eliminar a ilusão de controle de uma vez só (pode ser complicado você se livrar dela), mas amenizá-la aos poucos. Com o tempo, essa compreensão distorcida do mundo enfraquecerá e, por fim, sumirá.
2 – Cuidado com o excesso de informação
Quanto mais informação você tiver, mais chances terá de cair na ilusão de controle. Isso acontece porque — assim como o excesso de confiança — o excesso de informação cria pensamentos prepotentes.
Explico…
Digamos que você é um investidor prestes a fechar negócios, mas existe um possível risco: caso o investimento fracasse, você estará financeiramente em apuros. No entanto, isso não vai acontecer. Está tudo sob controle, o investimento será promissor e você tem certeza disso.
O porquê de tanta certeza?
Você conhece o mercado. Sabe como giram as engrenagens dos investimentos. Domina as regras do jogo. Melhor: você já fez isso outras vezes. É experiente.
Viu? Notou como a ilusão de controle se alimenta do excesso de informação? Em como ignora riscos (e quando se fala de investimentos, há vários) e assume a certeza do sucesso?
Por esse motivo, cuidado com o excesso de informação.
3 – Humildade
Aceitar nossa incapacidade de compreender o mundo em sua totalidade é outro passo para lidar com a ilusão de controle.
O mundo é um emaranhado de acontecimentos aleatórios. Deseja controlá-los? É impossível. Tentar controlar tudo é uma batalha perdida. Dessa forma, para superar a ilusão de controle, vista-se de humildade e reconheça suas limitações.
4 – Ajuda profissional
Assim como a falta de confiança pode encher você de insegurança e tristeza, o excesso de confiança colocará você num ilusório trono de controle sobre tudo. Dependendo do cenário, conscientizar-se da ilusão de controle e vestir-se de humildade não será suficiente.
Em certos casos, é preciso de ajuda profissional.
Você já reconhece que sofre de ilusão de controle e deseja mudar isso? Maravilha! Busque profissionais capacitados, eles têm as ferramentas necessárias para ajudá-lo a lidar com a situação.
Tudo bem não controlar tudo…
O controle é uma ilusão e tudo bem não controlar tudo. Na verdade, muitas vezes é melhor desprender-se desse controle. Tome como exemplo os artistas que pintam com aquarela…
Enquanto pintam, por vezes se desprendem do controle — as pinceladas dançam livremente sobre o desenho, a tinta escorre para além das linhas já traçadas e a arte ganha curvas, colorações e formas incríveis.
Portanto, encare a si mesmo como um aquarelista e “pinte sua vida” livre da ilusão de controle. Lembre-se: controle nem sempre é bom, e a falta dele nem sempre ruim.
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